首先在ubantu本机上安装 SSH(Secure Shell) 服务以提供远程管理服务

sudo apt-get install ssh

一.文件近距离传输 SSH 远程登入 Ubuntu 机 ssh username@192.168.0.1 将 文件/文件夹 从远程 Ubuntu 机拷至本地(scp)

scp -r username@192.168.0.1:/home/file.txt ./

将 文件/文件夹 从本地拷至远程 Ubuntu 机(scp)  

scp -r localfile.txt username@192.168.0.1:/home/

二.这是重点，就是将文件在本地和远程(云服务器)之间传输

1将 文件/文件夹 从远程 Ubuntu 机拷至本地(rsync)

rsync -v -u -a --delete --rsh=ssh --stats username@192.168.0.1:/home/file.txt ~/download

后面的~/download是你本地目录，也就是你想把文件保存的地方;前面IP地址冒号后面的就是你想下载的文件在远程服务器中的目录，可以是文件也可以是文件夹。

2将 文件/文件夹 从本地拷至远程 Ubuntu 机(rsync)  

rsync -v -u -a --delete --rsh=ssh --stats localfile.txt username@192.168.0.1:/home/