对于 纯对象 的遍历，更适合使用 for...in；
对于数组的遍历，如果不需要知道索引， 使用 for...of 好一些，因为还可以中断，
如果需要知道索引，则 forEach() 更合适，
但是 forEach() 在执行过程中不能中断，会将所有成员遍历完，所以如果需要知道索引并且达到某种条件就中断的话推荐使用 for 循环，
map一般当需要有返回值的时候使用，它会返回一个新数组。
对于其他字符串、类数组、类型数组的迭代，虽然 for...in 也可以， 但是 for...of 更好用。
性能方面：for > for...of > forEach > for...in > map
