本节书摘来自异步社区出版社《程序员之禅》一书中的第10章，第10.1节，作者：【德】Christian Grobmeier，更多章节内容可以访问云栖社区“异步社区”公众号查看。
程序员之禅禅修程序员一旦开始工作，就应该全力以赴，做到最好。请不要同时展开多项工作。一次仅做一事就好。一心多用不会让效率更高，只会使你应接不暇。超负荷工作会让人疲惫不堪、容易出错，而且在不同的工作之间频繁切换也会浪费时间。这是条通用的建议，不仅仅适用于编程工作。
泽木兴道禅师教诲：若需睡觉，尽管睡。当决定休息的时候，不要再去想软件的事，尽管睡觉。要是打算编程，就尽管去编，不要再做白日梦，专注它。一旦你疲倦不堪而无法编程，你就需要睡觉了。即使是以一心多用出名的Stephan Uhrenbacher，也会决定进行单线程式的工作。我有和Setphan类似的体会，于是自己写了一个时间跟踪工具——Time & Bill。我的目标是方便地跟踪时间消耗，包括像打电话这样的小事。现在，每日伊始我会创建几个秒表，鼠标一点就可以跟踪时间的使用。起初惨不忍睹，有时我在一项工作上只花了几分钟就转到另一项工作上。现在我做得好多了。与番茄工作法类似，我计划了几个时段，努力保持专注，其间不闲聊，不睡觉，不去查看AppStore上好玩的新游戏。
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